SKĐS. Đông y cho rằng, nguyên nhân thiếu sữa phần lớn do khí huyết kém, ngoài ra có liên quan tinh thần căng thẳng, can khí uất kết gây tắc sữa. Phòng trị thiếu sữa chủ yếu bổ huyết, ích khí; nếu vú căng đau “viêm” thêm vị thanh can, giải uất, thông nhũ...

Actisô có nguồn gốc từ Địa trung hải, nhập vào nước ta, được trồng nhiều ở Đà Lạt và một số nơi vùng đồng bằng Bắc bộ, Trung bộ … Actisô là một loại rau xanh ăn bổ dưỡng còn là vị thuốc rất quý chữa một số bệnh liên quan đến chức năng gan, thận hiệu quả. Cây atisô được sử dụng rất nhiều dạng...

Thực tế cho thấy NCT sinh hoạt, ăn uống, tính tình có nhiều thay đổi, không giống lúc còn trẻ, do vậy chế độ ăn uống phải phù hợp với tuổi tác sinh lý, bệnh lý là rất cần thiết. Khi có tuổi hoạt động thể lực giảm, chức năng hấp thu, chuyển hoá đào thải kém, vậy nên NCT cần ăn giảm bớt năng lượng.

Selen phần nhiều có trong thịt, trứng, cá, hải sản, các mễ cốc, gạo lức và có ít trong trái cây, rau cải, sữa và chế phẩm từ sữa, đậu tương, vừng, ớt, tỏi, hành tây, nấm. Vai trò Selen (Se) là chất khoáng, cơ thể chỉ cần hàm lượng rất nhỏ, nhưng lại vô cùng quan trọng. Nó có vai trò giải độc kỳ...

Cá chép om dưa là món ăn rất quen thuộc của nhiều gia đình. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể biến tấu cá chép thành nhiều món ngon bổ dưỡng vị thuốc quý cho phụ nữ có thai và nuôi con bú, cũng như nhiều bệnh tật khác.

Chàm là loại bệnh tổn thương ngoài da có nhiều căn nguyên. Chữa trị khó khỏi dứt điểm. Việc điều trị kiểm soát các cơn ngứa, ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm, làm giảm mun nước da bớt đỏ khô rát và loại bỏ các mảng da sần nứt nẻ là rất cần thiết. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa...

ĐYMP -Mùa hè với những đợt nắng nóng dài là nỗi lo sợ về sức khỏe của nhiều người. Nếu phòng chống không tốt, bạn sẽ rất dễ bị cảm nắng hay say nắng. Lương Y Nguyễn Mình sẽ giới thiệu tới bạn đọc một vài bài thuốc sau để trị căn bệnh này....

Các nghiên cứu của Y học cổ truyền cho rằng táo bón phần nhiều do ăn ít rau xanh thiếu chất xơ, ít uống nước, thiếu vận động, nguyên nhân có liên quan đến ăn nhiều vị cay nóng quá gây nhiệt táo, ăn lạnh quá gây hàn táo, người yếu do hư táo...Bệnh này cần điều trị nguyên nhân, có người chỉ...