Suckhoedoisong.vn - Theo Đông y tạng Tâm chủ về tư duy, trí nhớ, huyết mạch... Tâm yếu có nhiều nguyên nhân, có khi lạm dụng món khô nóng quá gây tâm nhiệt (nhiệt tà), ăn nhiều món sống lạnh quá gây tâm hàn (hàn tà), bệnh này cần phối hợp nhiều phương pháp phòng trị khác nhau....

(khoahocdoisong.vn) - Trẻ ngủ kém thường có nguyên nhân như đang bị mắc một số bệnh nhiễm khuẩn cấp hoặc mạn tính như viêm họng, viêm amidan, viêm VA làm trẻ tịt mũi khó thở. Những trẻ mắc các bệnh lý mạn tính như hen phế quản...

khoahocdoisong.vn Huyết áp thấp thuộc chứng “huyễn vựng” trong y học cổ truyền. Để phòng trị huyết áp thấp nên chọn món ăn bổ khí tăng cường máu lên não. Sau đây là một số rau củ quả rất tốt cho người huyết áp thấp....

SKĐS. Tăng huyết áp (THA) rất thường gặp, nhất là ở người trung và cao tuổi. Người bệnh thường có chỉ số huyết áp từ 140/90mmHg trở lên...biểu hiện váng đầu hoa mắt chóng mặt, ù tai, khó ngủ, bốc nóng lên đầu, miệng khô, đại tiện táo...

SKĐS. Huyết áp thấp thuộc chứng “huyễn vựng” trong Y học cổ truyền. Bệnh phần nhiều do tỳ thận khí hư, chức năng nội tạng suy giảm, nguyên nhân liên quan đến ăn uống thiếu bổ dưỡng không phù hợp dẫn đến thiếu máu nuôi dưỡng lên não sinh bệnh. Người bệnh thường biểu hiện hoa mắt chóng mặt váng đầu...

SKĐS. Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi, có rất nhiều nguyên nhân. Theo y học cổ truyền, bệnh chủ yếu do âm huyết hư, máu nuôi dưỡng lên não kém; chức năng nội tạng suy giảm...

SKĐS. Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay. Có nhiều nguyên nhân mất ngủ, cách phòng và trị cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau. Theo y học cổ truyền, “sự ngủ lấy gốc ở âm huyết mọi nguyên nhân dẫn đến chân âm huyết hao tổn, âm tính không đủ để nuôi dưỡng lên tâm não...

- Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc khống chế huyết áp cao cần điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện hệ tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, do vậy ngoài ăn uống giảm ăn mặn, giảm béo ngoài ra cần chọn món ăn theo “đối chứng trị liệu”...

Nếu hay bị mất ngủ sau đợt lo nghĩ. “ Do tâm tỳ hư”: Nên ăn vị bổ tâm tỳ, dễ ngủ như: Món chè hạt sen, long nhãn, nấm nèo. Hoa lý xào tim heo. Rau nhút nấu canh với xương tủy heo. Bí đỏ hầm đậu phụng. Hạt sen hầm bao tử heo. Canh thịt hạt sen khiếm thực. Xương heo hầm canh củ sen...

Người ta ghi nhận phần lớn các bệnh tim mạch liên quan chặt chẻ đến chế độ ăn uống nhất là ăn nhiều chất béo. Theo Đông y bệnh tim có khi vì nhiệt tà hay hàn tà xâm phạm vào tim mà gây đau. Xin giới thiệu một số món ăn có vai trò phòng trị tim mạch như: Nên ăn nhiều rau củ quả tươi giàu...