KHĐS.Cảm lạnh còn gọi cảm phong hàn là do cơ thể cảm nhiễm phải tà khí lạnh “phong hàn”. Khi thời tiết thay đổi trái thường, cơ thể không thể thích nghi kịp mà bị cảm lạnh, nguyên nhân liên quan đến ăn mặc không phù hợp đều có thể bị cảm lạnh. Phòng trị chọn món ăn ôn bổ giải hàn tà là rất cần thiết

Ngải diệp (ngải cứu) được trồng rất nhiều nơi. Không chỉ là rau ăn, nó còn là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh cho phụ nữ. “ngải diệp vị đắng, tính ấm, không độc. Chữa chứng ngoại cảm gió lạnh, ấm dạ dày, gân cơ đau mỏi, thông được khí lạnh ở gan, điều hòa huyết mạch, chữa phụ nữ băng...

Phụ nữ sau khi sinh đã bớt cho con một phần dinh dưỡng rất lớn, do vậy thời kỳ này cần ăn uống bổ dưỡng là rất quan trọng, dinh dưỡng tốt ảnh hưởng rất lớn đến phục hồi sức khỏe cho mẹ, muốn có nguồn sữa cho con. Tốt nhất người mẹ sau sinh cần ăn uống đầy đủ, cân đối các thành phần dinh dưỡng...

Calci có nhiều trong các loại thực phẩm như sữa và các chế phẩm từ sữa (phomat) trai, ngao, sò, ốc, hến, tôm, cua, cá nhỏ, rong biển…ngũ cốc như đậu phụ, vừng, lạc… rau muống, rau dền, rau ngót, cam vv. Vai Trò Calci là một chất khoáng quan trọng, nó chiếm 1/3 tổng khối lượng của cơ thể...

Cá chép om dưa là món ăn rất quen thuộc của nhiều gia đình. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể biến tấu cá chép thành nhiều món ngon bổ dưỡng vị thuốc quý cho phụ nữ có thai và nuôi con bú, cũng như nhiều bệnh tật khác.

Chàm là loại bệnh tổn thương ngoài da có nhiều căn nguyên. Chữa trị khó khỏi dứt điểm. Việc điều trị kiểm soát các cơn ngứa, ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm, làm giảm mun nước da bớt đỏ khô rát và loại bỏ các mảng da sần nứt nẻ là rất cần thiết. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa...

Theo y học cổ truyền không có bệnh danh tăng huyết áp (THA) mà THA thuộc chứng huyễn vựng, hoa mắt chóng mặt váng đầu, chứng bệnh khá phổ biến hiện nay. Sau đây là một số bài thuốc hổ trợ phòng trị chứng huyễn vựng cũng như bệnh THA thể nhẹ, thứ phát có thể tham khảo sử dụng.

Các nghiên cứu của Y học cổ truyền cho rằng táo bón phần nhiều do ăn ít rau xanh thiếu chất xơ, ít uống nước, thiếu vận động, nguyên nhân có liên quan đến ăn nhiều vị cay nóng quá gây nhiệt táo, ăn lạnh quá gây hàn táo, người yếu do hư táo...Bệnh này cần điều trị nguyên nhân, có người chỉ...