Trong văn hóa Việt, chén rượu ngày xuân không chỉ là lời chào, lời chúc mà còn là sợi dây gắn kết tình thân. Nhưng làm sao để cuộc vui không hại thân, để chén rượu thực sự trở thành "vị thuốc" giúp khí huyết lưu thông, tinh thần minh mẫn?

Sơ chế nội tạng không chỉ là làm sạch, mà là giữ trọn dược tính, thơm ngon, không mất dưỡng cất, tính dược. Hãy lưu lại ngay bí kíp từ Đông y Minh Phúc để món ăn vừa là thuốc, vừa là tinh hoa ẩm thực!

Chào cả nhà! Có bao giờ bạn rơi vào cảnh "miệng nếm cao lương, bụng đau quặn thắt" sau một bữa tiệc chưa? Ngộ độc thực phẩm không chừa một ai, nhưng đừng quá hoảng loạn! Bên cạnh việc thăm khám y tế, ngay trong vườn nhà bạn luôn có sẵn những "vị thuốc xanh" cực kỳ hiệu nghiệm...

👉 Bạn cảm thấy lạnh người, hắt hơi, sổ mũi khi thời tiết thay đổi ? 🌧️ Đừng vội dùng thuốc! Trong gian bếp của bạn đã có sẵn những “vị thuốc quý” giúp đẩy lùi cảm lạnh – chỉ cần biết cách tận dụng! Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 8 loại rau gia vị quen thuộc, vừa là nguyên liệu nấu ăn...

Từ xa xưa, khi chưa có kháng sinh, ông cha ta đã sử dụng các loại thảo dược, rau củ chứa kháng sinh tự nhiên để phòng và trị bệnh rất hiệu quả. Dưới đây là những thảo dược quen thuộc, dễ tìm, có khả năng tăng đề kháng và kháng khuẩn tự nhiên.

Mất ngủ – “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ giảm, da sạm, tâm trạng bất ổn. Nhiều người phải dựa vào thuốc ngủ, nhưng ít ai biết rằng Đông y có những bài thuốc cổ phương giúp trị mất ngủ an toàn, bền vững mà không lo tác dụng phụ.

Bạn có biết, cơ thể chúng ta là một kho tàng tự chữa lành? Theo Y học cổ truyền (YHCT) , mất ngủ là do Âm Huyết Hư hoặc Tâm, Can, Thận suy yếu. Khi Stres tâm trí bồn chồn, (Tâm Thần không yên), bạn khó đi vào giấc ngủ sâu.

Theo y học cổ truyền, “Trưng hà – Tích tụ” chính là căn nguyên của u xơ, u nang. Khi khí không lưu thông, huyết bị ứ trệ, đàm thấp tích tụ, tử cung trở nên “nặng nề” và khó đón nhận sự sống mới.

Đau đầu là tình trạng rất thường gặp hiện nay, từ người lao động trí óc, người cao tuổi đến người làm việc căng thẳng kéo dài. Theo Y học cổ truyền, đau đầu – chóng mặt thuộc phạm vi chứng Huyễn vựng, nguyên nhân chủ yếu do can – tỳ – thận hư suy, khí huyết kém, đàm thấp ứ trệ, hỏa vượng...

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ giảm, da sạm, tâm trạng bất ổn. Nhiều người phải dựa vào thuốc ngủ, nhưng ít ai biết rằng Đông y có những bài thuốc cổ phương giúp trị mất ngủ an toàn, bền vững mà không lo tác dụng phụ...