CAO HUYẾT ÁP, TRỊ LIỆU TỪ NỀN TẢNG ĐÔNG Y

HUYẾT ÁP AN, TÂM AN:
3 PHƯƠNG PHÁP CÂN BẰNG KHÍ HUYẾT TỪ LƯƠNG Y MINH PHÚC
Kính chào quý vị và cộng đồng! Tôi là Lương Y Nguyễn Minh Phúc.
Cao Huyết Áp – Quý vị thường thấy đó là một con số trên máy đo, nhưng trong Y học Cổ truyền (YHCT), đó là tín hiệu sâu sắc hơn từ cơ thể.
Người xưa gọi chứng này là "Huyễn Vựng" – chỉ tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đầu óc choáng váng. YHCT nhìn nhận: Huyết áp cao không đơn thuần là bệnh, mà là dấu hiệu cho thấy khí huyết trong cơ thể đang mất cân bằng, Can Thận suy yếu, Đàm Thấp tích tụ, hoặc Âm Hư Hỏa Vượng bốc lên đầu.
Nguyên tắc cốt lõi của Đông y: "Giữ tâm an – huyết áp sẽ an". Điều trị không chỉ là làm hạ số đo, mà là làm dịu tâm, điều hòa khí huyết, dưỡng Thận, dưỡng Can. Khí thuận, huyết hòa, bệnh tự lui6.
________________________________________
1. 4 THỂ BỆNH VÀ BÀI THUỐC ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP
Việc hỗ trợ điều hòa huyết áp bằng Đông y luôn dựa trên nguyên tắc Biện chứng luận trị – dựa trên thể bệnh mà chọn phép trị phù hợp, giúp an thần, dưỡng tâm, phục hồi tạng phủ7.
Thể Bệnh YHCT Triệu Chứng Điển Hình Phép Trị (Bài Thuốc Gốc) Tác Dụng Cốt Lõi
1 - Can Dương Thịnh Người nóng nhiều, bốc hỏa, đau đầu, chóng mặt. Long Đởm Tả Can Thang gia giảm. Thanh can, tả hỏa, ổn định huyết áp.
2- Âm Hư, Dương Cang Đầu đau, tai ù, nóng lòng bàn tay/chân, khó ngủ. Lục Vị Địa Hoàng Thang gia Cúc hoa, Cẩu kỷ.Bổ âm, dưỡng Can Thận, an thần, giảm bốc hỏa13.
3- Âm Dương Đều Hư Mệt mỏi, chóng mặt, hồi hộp, sức khỏe suy giảm14. Thận Khí Hoàn gia giảm. Ôn bổ Thận dương, dưỡng âm, điều hòa khí huyết.
4- Đàm Thấp (Tỳ Hư); Người mập, bụng lớn, dễ chóng mặt. Bạch Truật – Bán Hạ – Thiên Ma Thang. Kiện Tỳ hóa đàm, tiêu thấp, hỗ trợ hạ áp tự nhiên.
Lưu ý: Các bài thuốc trên cần được Lương Y thăm khám và gia giảm để phù hợp với từng cá nhân, giúp phục hồi sức khỏe bền vững và tự nhiên
________________________________________
MÓN DƯỢC THIỆN: ĂN ĐÚNG CŨNG LÀ ĐANG UỐNG THUỐC!
Thảo mộc và món ăn tự nhiên giúp quý vị lấy lại nhịp sống êm đềm mỗi ngày21.
Món Ăn/Dược Thiện Tác Dụng YHCT Ngắn Gọn
1. Hoa lý xào thịt bò; Thanh hỏa, lợi tiểu, dễ ngủ, hỗ trợ giảm áp
2. Bí đao hầm vịt; Mát tim, trừ nhiệt, giảm khát.
3. Rau cải cúc nấu cá; Tiêu đàm, giáng hỏa, dễ ngủ, bớt ho.
4. Rau diếp sốt cà chua ; Thanh nhiệt, sáng mắt, hỗ trợ hạ huyết áp.
5. Rau má nấu canh thịt băm Giải nhiệt, lợi tiểu, mát gan, nhuận phế.
6. Cá rô nấu cải canh; Thanh nhiệt, thông đàm, hóa thấp, giảm huyết áp.
7. Rau đay nấu canh cua; Nhuận tràng, mát tim, huyết, hỗ trợ hạ áp.
8. Mướp đắng nhồi thịt Trừ tâm hỏa, mát gan, hỗ trợ hạ huyết áp.
9. Cà tím om đậu; Mát gan, nhuận tràng, hỗ trợ giảm stress.
10. Rau cần ta xào thịt lợn; Thanh nhiệt, giảm ho, sáng mắt.
Đây đều là những món "Dược thiện" vừa ngon miệng, vừa giúp khí huyết lưu thông, Can Thận điều hòa, hỗ trợ giấc ngủ ngon và huyết áp ổn định tự nhiên42.
________________________________________
3. LỜI KẾT: PHỤC HỒI SỰ TỰ CHỮA LÀNH
Cao huyết áp không chỉ đến từ tuổi tác, mà còn từ nhịp sống vội, tâm chưa an, giấc ngủ chưa sâu.
Tôi tin rằng: "Mỗi người đều có cơ thể biết tự chữa lành, chỉ cần ta hiểu và chăm sóc ăn uống cũng như dùng thuốc đúng cách."
Hãy để thảo mộc và món ăn tự nhiên giúp quý vị trở lại với sự cân bằng vốn có45.
Nếu bài viết này giúp quý vị hiểu hơn về y lý truyền thống, hãy chia sẻ để nhiều người cùng được bình an – Huyết áp an, Tâm an!
________________________________________
Lương y Nguyễn Minh Phúc
Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Vũng Tàu, hơn 40 năm khám chữa bệnh bằng YHCT.
Địa chỉ: 128 Nguyễn Tri Phương, P. Tam Thắng, TP. Vũng Tàu