Trà không chỉ được dùng làm nước giãi khát, trà còn là vị thuốc quý phòng trị bệnh hiệu quả.  Các nghiên cứu của y học cho rằng trà có tác dụng hưng phấn, trừ phiền não, sản khoái bớt lo âu, giáng hoả, thanh nhiệt, trừ thấp, tiêu thực, và các chứng bệnh liên quan đến mạch máu, các bệnh ung thư vv. Dựa theo công năng của trà các thầy thuốc  phối hợp với một số dược liệu khác để tăng thêm hiệu quả chữa bệnh. Sau đây là 10 món trà có thể tham khảo sử dụng:

    Bài 1: Trà chữa chứng ngủ nhiều mệt mỏi: Trà ngon 10g, nhân sâm 10g, cam thảo 4g, táo đỏ 3 quả pha nước uống. 

    Bài 2: Trà chữa di mộng tinh tiết tinh: Trà ngon 10g, nhị sen 20g, hạt sen 20, đậu đen sao vàng giã giập, cam thảo 4g pha uống ngày 1-2 lần.

    Bài 3: Trà chữa tâm phiền nhiệt: Trà ngon 10g, tâm sen 20g, thảo quyết minh 10, cam thảo bắc 6g pha uống.

   Bài 4: Trà chữa đau đầu, chóng mặt, huyết áp cao: Trà Ô long 10g, hoa cúc 30g, cẩu kỷ 20g, cam thảo 4g pha uống.

   Bài 5: Trà lợi tiểu, tiêu phù: Trà ngon 10g, rễ tranh 30g, râu bắp 20g, pha nước uống ngày vài lần.  

   Bài 6: Trà kháng khuẩn, viêm họng, ngừa sâu răng: Trà ngon 10g, hoa kim ngân 10g, trần bì 10g, cam thảo 4g pha uống thường xuyên.

  Bài  7: Trà giảm mỡ, giảm xơ cứng động mạch: Trà Ô long 10g,  lá sen, sơn tra, trần bì, cam thảo, mỗi vị 10-15g thái nhỏ pha uống thường xuyên.

   Bài 8: Trà phòng trị sỏi gan sỏi mật: Trà khô 10g,  nhân trần 20g, thảo quyết minh 10g, cam thảo 4g, pha nước uống thường xuyên.

   Bài 9: Trà chữa ho đàm, tiêu chảy: trà ngon 10g, vỏ quít 10g, sinh khương 10g, cam thảo 4g pha uống.

   Bài 10: Trà bổ tỳ vị, chữa suy nhược: Trà ngon, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu ván, đậu nành, cơm cháy, tiểu hồi các vị liều bằng nhau sao vàng tán nhỏ, mỗi lần dùng 20- 30g pha nước sôi uống ngày vài lần.

    Trên đây là một số món trà dược thiện có công năng phòng trị bệnh tuy nhiên trong trà có chất cafein chất này có tác dụng hưng phấn thần kinh cần hạn chế với người tim đập nhanh, mất ngủ, vi hư đói ăn không được, bệnh trĩ táo bón, phụ nữ có thai.

Bài đã đăng Báo KH&ĐS

(Quan tâm ăn uống là cách phòng bệnh tốt nhất)

WWW.Dongyminhphuc.com