Món ăn bài thuốc dược thiện chữa chứng rong kinh

     Rong kinh là hiện tượng bệnh lý rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở chị em phụ nữ, ảnh hưởng nhiều đến tâm lý sức khỏe, nguy cơ hiếm muộn rất cao. Theo y học cổ truyền rong kinh phần nhiều do can huyết hư hỏa thịnh, vì tỳ hư không nhíp huyết, vì xung nhâm hư tổn kinh mạch hư yếu, hoặc có khi vì thấp nhiệt, viêm nhiễm, hoặc u xơ, u nang… nguyên nhân liên quan đến chế độ ăn uống nghỉ ngơi không tốt… Phép trị chủ yếu kiện tỳ thận nhiếp huyết… Sau đây là món ăn bài thuốc dược thiện chữa rong kinh giúp tăng cường sức khỏe rất tốt.

Thịt lươn: vị ngọt tính rất ấm; Tác dụng: dưỡng khí huyết, bổ trung ích khí… dùng rất tốt cho phụ nữ khí huyết hư rong kinh, rong huyết, huyết hư kinh ra ít, kinh vài tháng một lần, các chứng liên quan đến âm huyết hư hỏa thịnh dùng đều rất tốt. Bằng cách phối hợp thịt lươn, miến dong, mộc nhĩ gia vị xào ăn, hoặc đậu xanh gạo nấu cháo ăn đều tốt.

Cật heo: Theo sách Tuệ Tĩnh “Bồ dục lợn là trư thận vị mặn, tính lạnh, không độc, tác dụng bổ hư, bổ khí lợi bàng quang... chữa đau lưng đau gối, ù tai băng lậu”. dùng chữa chứng thận hư không cố giữ hạ tiêu sinh rong kinh, chứng hư nhược  xuất huyết nhiều nơi... Bằng cách cật heo, phối hợp đỗ trọng, ngải cứu hầm ăn, hoặc phối hợp hạt sen, cà rốt khoai tây hầm ăn.

Chân gà: vị ngọt, tính bình; Tác dụng: bổ hư ích khí, kiện tỳ ích thận hóa thấp, nhíp huyết, ích ngũ tạng… dùng rất tốt phụ nữ kinh mạch hư yếu, tỳ thận hư, không nhíp huyết, rong kinh rong huyết, và các chứng kinh mạch suy yếu xuất huyết nhiều nơi dùng rất tốt… Dùng bằng cánh chân gà hầm ngải cứu, đậu xanh; với cà rốt, khoai tây; hoặc đậu đen, dùng chân gà rút xương làm gỏi ngó sen cà rốt ăn đều rất tốt...

Thịt trai: vị ngọt, tính hàn; Tác dụng: bổ âm, thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, liễm hãn, chỉ huyết… dùng rất tốt với phụ nữ huyết nhiệt băng huyết, chứng hỏa nghịch hành kinh xuất huyết mũi miệng... Bằng cách nấu cháo đậu xanh, hoặc nấu canh rau ngót, rau dền nấu canh ăn rất tốt.

Cháo huyết heo: huyết heo rất giàu dưỡng chất, đặc biệt chứa nhiều protein, vitamin K.  Tác dụng: bổ hư, thanh nhiệt, giải độc, dưỡng huyết cầm huyết… giúp chữa chứng phụ nữ rong kinh, rong huyết, người yếu xuất huyết nhiều nơi, sốt xuất huyết, phát ban dùng đều tốt… Bằng cách huyết heo nấu canh rau hẹ, hoặc phối hợp đậu xanh nấu cháo ăn hoặc nấu canh hoa lý ăn đều tốt.

Thịt ba ba: vị ngọt, tính bình; Tác dụng: bổ âm, mát huyết, bổ hư, tăng cường kháng thể… dùng rất tốt cho phụ nữ âm huyết hư hỏa thịnh mà rong kinh, có kinh xuất huyết mũi miệng, các chứng liên quan đến âm huyết hư dùng đều tốt.

Cá lóc: vị ngọt tính bình không độc; Tác dụng: bổ hư, khử thấp, trừ phong, tiêu thũng, lợi thai, thông khiếu. Trị chứng tỳ thận hư, huyết hư, mà hỏa thịnh huyết vong hành sinh rong kinh, lậu kinh… Dùng bằng cách phối hợp cá lóc om rau cần, rau dấp cá, hoặc phối hợp hoa lý, tần ô, rau dền nấu lẩu ăn đều hay.

Cá chép:vị ngọt, tính bình; Tác dụng: hạ khí, trừ hoàng đản, ho đàm, máu cục trong bụng, an thai, tiêu thũng… dùng rất tốt phụ nữ có kinh đau bụng có huyết ứ kinh màu tía màu đen có hòn cụ, hoặc viêm nhiễm, u xơ, u nang thấp nhiệt hạ tiêu dùng đều tốt.

Cá kèo: vị ngọt mặn, tính bình; Tác dụng: kiện tỳ hóa đàm, dưỡng can thận, khỏe gân xương, thông huyết mạch, an thai, lợi sữa… dùng cá kèo rất tốt giúp chữa tỳ vị hư ăn kém, ho đàm, phù thũng, nhức mỏi, phụ nữ ăn kém tỳ hư hay rong kinh, rong huyết, hết kinh sớm dùng đều hay… Dùng bằng cách cá kèo, củ kiệu, hành khô, thịt ba chỉ, mắm, gia vị vừa đủ kho ăn, hoặc cá kèo, phối hợp thịt xương gà, rau đắng, hoa lý, hoa chuối, nấu lẩu, hoặc gia vị kho ăn đều rất hay…

    Ngoài ra nếu người nóng nhiều tăng cường ăn vị bổ mát cầm huyết như: rau dền, rau má, rau cần, rau đắng, rau muống nấm mèo, mướp hương, hoa lý, giá đậu, đậu đen, đậu xanh… nếu người lạnh nhiều tăng cường ăn vị ấm cầm huyết như: ngải cứu, rau hẹ, kinh giới, các loại rau thơm… hoặc: gan động vật như dê, bò, gà, heo đều tốt.

Dongyminhphuc.com

 (Quan tâm ăn uống là cách phòng bệnh tốt nhất)

Lương y Minh Phúc
Các Bài Viết Khác
LƯƠNG Y MINH PHÚC
BẢN ĐỒ PHÒNG KHÁM
Phóng To Bản Đồ
GIỚI THIỆU SÁCH MỚI
Đọc Sách Online
Tác giả: Lương Y Minh Phúc
Nhà xuất bản Y Học 2013
Số trang: 600 trang
Giá bán: 300.000 đ
Có bán tại hiệu sách hoặc điện thoại số 0903051388 gửi sách tận nơi.
GIỜ LÀM VIỆC
Sáng: Từ 7 giờ 30 đến 11 giờ
Chiều: Từ 16 giờ 30 đến 21 giờ
Chiều Thứ 7 và Chủ Nhật nghỉ.
Liên hệ: 0938895850
Vui lòng để lại tin nhắn khi máy bận.
THỐNG KÊ TRUY CẬP