ĐYMP - Thời tiết nắng nóng khiến người mệt mỏi, không muốn ăn, mất ngủ, bụng đau lâm râm, táo bón, mặt nổi mụn. Đây là chứng tỳ vị hư nhiệt trong Đông y. Nguyên nhân chủ yếu do học tập và làm việc căng thẳng, ăn uống không phù hợp, lạm dụng vị khô, nóng, bổ béo khó tiêu, chất kích thích...

Đau dạ dầy là bệnh chứng thường gặp. Đông y thường gọi hội chứng đau thượng vị, phần nhiều do ăn uống không điều độ, lo lắng, lao lực khiến tỳ vị tổn thương mà sinh bệnh…Xin giới thiệu món ăn vị thuốc phòng trị đau thượng vị như: Nếu đang bị đau nên ăn vị có tác dụng làm trung hoà acid...

Nếu hay đau lâm râm VTV ăn lạnh đau tăng, ăn ấm dễ chịu, do tỳ vị hư hàn: phép trị ôn bổ tỳ vị. Mới bị đau tốt nhất nên uống nước có vị ấm như: nước gừng, trà gừng hoặc nhục quế, sa nhân mỗi vị 5-10g pha nước ấm uống. Nên ăn các món cháo, canh, súp nấu từ thịt, cá… hoặc rau củ quả đều cho thêm vị...

Nhiệt miệng là bệnh chứng khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Theo Đông y, nguyên nhân của những triệu chứng trên là do chứng nhiệt tích bên trong cơ thể gây nên, phần nhiều do ăn uống không hợp lý lạm dụng thức ăn cay nóng, rượu, bia, cà phê. Phép trị chủ yếu là thanh nhiệt, mát huyết, tiêu nhiệt tích.

Táo bón là chứng bệnh hay bị ở mọi lứa tuổi, nếu để kéo dài có thể dẫn đến, bệnh trĩ, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, nổi mụn nhọt thậm chí có thể tắc ruột… bệnh này phần nhiều do ăn thiếu chất xơ, uống ít nước…Xin giới thiệu một số món ăn dân gian phòng trị táo bón như: Nên ăn thực phẩm bổ...

Theo Y học cổ truyền, bụng đầy “thực trướng” phần nhiều do ăn uống quá độ, thức ăn không tiêu, đọng lại trong dạ dày. Những bài thuốc từ thảo dược sau sẽ góp phần chữa chứng đau bụng. Bệnh biểu hiện bụng đầy trướng, ăn vào càng đau tăng, có khi đại tiện khó khăn, nôn ói. Bệnh này không điều trị...

Theo thể chứng bệnh viêm đại tràng của bạn có thể sử dụng món ăn mướp hương, trứng gà, giá đậu xanh, hành ngò dầu ăn, muối, tiêu gia vị vừa đủ nấu canh ăn hằng ngày. Các vị phối hợp với nhau thành món canh ngon bổ mát có tác dụng bổ mát tỳ vị, nhuận tràng giúp trị các chứng lỵ, rôm sẩy...

Nấc thể hàn chứng "do vị lạnh", biểu hiện nấc khi ăn đồ lạnh hoặc gặp gió lạnh quá mà nấc, tiếng nấc trầm và thưa, nên dùng. Nước cốt gừng chưng mật ong. Gừng tươi một củ giã vắt nước cốt, vỏ quýt 30g, mật ong một thìa hoặc hơn chưng ngâm uống ít một. Cháo tía tô: Hạt tía tô 40g hoặc hơn sao vàng...

Trĩ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Nguyên nhân bệnh trĩ liên quan nhiều đến ăn uống không điều độ, lạm dụng rượu bia, thức ăn béo ngọt quá, ngồi nhiều ít vận động đều có thể bị bệnh trĩ. Bệnh này cần phối hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau...

Cháo bổ dưỡng không chỉ thích hợp người đang bị ốm hay trẻ, mà còn rất tốt cho người tiêu hóa kém. Mỗi loại cháo đều có mùi vị, tính năng tác dụng khác nhau, tùy theo khẩu vị mục đích sử dụng có thể lựa chọn một số món cháo sau đây