SKĐS. Bười là loại quả không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết của mỗi gia đình Việt Nam. Bưởi cũng giống trái cây cùng họ cam quít chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C...

SKĐS. Để phục hồi sức khỏe, giúp tăng tuổi thọ, ẩm thực là phương pháp được cha ông ta áp dụng từ xa xưa. Chúng ta nên ăn những thực phẩm nào để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh? Sau đây là một số món ăn - thuốc bồi bổ ngũ tạng, tăng cường sức khỏe, phòng trị chứng khí,huyết...

SKĐS. Đau đầu có nhiều nguyên nhân. Theo Đông y, đau đầu thường do “nội thương và ngoại cảm”. Nếu do nội thương phần nhiều do máu tuần hoàn lên não kém. Nếu do ngoại cảm thường do phong hàn và phong nhiệt là chính. Xin giới thiệu một số món ăn phòng trị đau đầu theo...

SKĐS. Ho khan căn bệnh thường gặp nhất là trẻ em. Bệnh phần nhiều do phế âm hư, ngoại cảm phong nhiệt, (viêm nhiễm), nguyên nhân liên quan chế độ ăn uống không phù hợp lạm dụng vị khô, cay, nóng quá mà sinh bệnh...

KHĐS. Sau đây là một số vị thuốc Nam thường dùng phòng trị rong kinh theo thể chứng mỗi người. Đối với người ăn uống kém mà hay bị rong kinh do tỳ khí hư. Phép trị: Bổ khí kiện tỳ cầm huyết nên dùng bài sau. Củ sen 100g, hạt sen 30g, kinh giới 40g tươi sắc uống 3 lần ngày một thang...

KHĐS. Phòng trị loãng xương ngoài chế độ ăn uống hợp lý giàu canxi cần bổ dưỡng tăng cường chức năng tỳ can thận theo thể chứng mỗi người thì hiệu quả càng cao. Thể thận dương hư với biểu hiện như đau lưng tê mỏi dọc xương hai chân, đứng lâu bệnh tăng, chân không ấm nên dùng: Tôm xào bắp non...

KHĐS. Viêm gan vàng da “viêm túi mật, xơ gan, viêm gan virus” thuộc phạm vi chứng hoàng đản của y học cổ truyền”, biểu hiện chủ yếu là vàng da, nước tiểu vàng đậm…. nguyên nhân bệnh chứng liên quan đến ăn uống không phù hợp gây can tỳ thấp nhiệt. Bên cạnh khám trị nguyên nhân thì có thể sử dụng...

KHĐS. Nấc thể hàn chứng "do vị lạnh", biểu hiện nấc khi ăn đồ lạnh hoặc gặp gió lạnh quá mà nấc, tiếng nấc trầm và thưa, nên dùng. Nước cốt gừng chưng mật ong. Gừng tươi một củ giã vắt nước cốt, vỏ quýt 30g, mật ong một thìa hoặc hơn chưng ngâm uống ít một. Cháo tía tô: Hạt tía tô 40g...