KHĐS. Theo y học cổ truyền phụ nữ kinh nguyệt sau ngày định kỳ phần nhiều do huyết hư hàn, chức năng nội tang yếu vận hóa kém, nguyên nhân liên quan đến ăn uống sinh hoạt không tốt, hàn tà xâm nhiễm, lo nghĩ uất giận thái quá nội thương vận hóa kém huyết hư kinh trễ kỳ...

Cải củ là loại rau thông dụng phổ biến của nhiều vùng miền, có thể phối hợp với nhiều thực phẩm khác thành món ngon bổ. Theo sách Hải Thượng: “Củ cải, cải củ có vị ngọt, hơi đắng, không độc, tác dụng long đờm, tiêu thũng, phá ứ thông tê trừ bệnh lỵ”.

Thực tế cho thấy NCT sinh hoạt, ăn uống, tính tình có nhiều thay đổi, không giống lúc còn trẻ, do vậy chế độ ăn uống phải phù hợp với tuổi tác sinh lý, bệnh lý là rất cần thiết. Khi có tuổi hoạt động thể lực giảm, chức năng hấp thu, chuyển hoá đào thải kém, vậy nên NCT cần ăn giảm bớt năng lượng.

Vitamin A có nhiều trong thực phẩm hiện diện dưới hai dạng, như dạng sinh tố có nguồn gốc động vật và dạng tiền sinh tố (Bêta-caroten có trong động vật lẫn thực vầt). Sinh tố A có nhiều trong gan động vật như (gà, vịt, bò, heo…) trứng, sữa… Tiền sinh tố A (Bêta- caroten)...

Theo y học cổ truyền, cá mực có vị ngọt, chua, tính bình, tác dụng bổ trung, ích khí, điều kinh, bổ huyết, dưỡng âm, thông kinh... có công năng chữa trị chứng thiếu máu, chóng mặt, tai ù, di tinh, xuất tinh sớm, phụ nữ kinh nguyệt không đều.Mai mực (với tên gọi là ô tặc cốt) có vị mặn, chát...

Chàm là loại bệnh tổn thương ngoài da có nhiều căn nguyên. Chữa trị khó khỏi dứt điểm. Việc điều trị kiểm soát các cơn ngứa, ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm, làm giảm mun nước da bớt đỏ khô rát và loại bỏ các mảng da sần nứt nẻ là rất cần thiết. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa...

ĐYMP -Mùa hè với những đợt nắng nóng dài là nỗi lo sợ về sức khỏe của nhiều người. Nếu phòng chống không tốt, bạn sẽ rất dễ bị cảm nắng hay say nắng. Lương Y Nguyễn Mình sẽ giới thiệu tới bạn đọc một vài bài thuốc sau để trị căn bệnh này....

Đau vùng Thượng vị(VTV) Đông Y còn gọi là Vị Quản Thống, Tâm Vị Thống … Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu do ăn uống không điều độ, hay ăn thức ăn sống lạnh, ngọt béo, cay, nóng qua, nhất là thức ăn kính thích như: rượu bia thuốc lá càphê… tình chí hay tức giận do lo nghỉ thái quá.