Những yếu tố khởi phát chứng suy nhược cơ thể thường gặp ở người có áp lực học hành, công việc, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở trẻ em, người già. Làm thế nào bồi đắp đủ dinh dưỡng, phòng chống suy nhược? Từ lâu thịt gà ác đã được sử dụng cho những người suy nhược, thiếu máu...

Viêm dạ dày, đau dạ dày ở trẻ là bệnh phổ biến khiến trẻ chán ăn, hay đau bụng, ợ chua, khó tiêu, nôn ói, da dẻ xanh xao…nguyên nhân bệnh do đâu, phòng và trị thế nào?

Phụ nữ kinh nguyệt sau ngày định kỳ phần nhiều do huyết hư hàn, chức năng nội tạng yếu vận hóa kém, nguyên nhân liên quan đến ăn uống sinh hoạt không tốt, hay ăn sống lạnh, hoặc đi mưa gió lạnh hàn tà xâm nhiễm, lo nghĩ uất giận thái quá nội thương vận hóa kém huyết hư kinh trễ kỳ...

Mỡ máu cao là căn bệnh phổ biến hiện nay. Đông y thường gọi đàm trệ . Nguyên nhân phần nhiều do ăn uống không hợp lý, ăn nhiều chất bổ béo... Bệnh này có thể dẫn đến cao huyết áp, chóng mặt, thiếu máu cơ tim, tai biến não…Xin giới thiệu một số món ăn phòng trị mỡ máu cao. Tốt nhất nên ăn chay,...

Người có tuổi thường hay mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường...vì vậy ăn uống làm sao vừa đủ dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể, vừa giúp cơ thể không tăng gánh nặng. Khi có tuổi hoạt động thể lực giảm, chức năng hấp thu, chuyển hoá đào thải kém, vậy nên người cao tuổi...

Ăn nhiều đồ mát nếu bạn thuộc loại âm hư hỏa vượng. Theo y học cổ truyền, chứng âm hư hỏa vượng phần nhiều vốn âm hư, ăn uống không phù hợp, lạm dụng cay nóng, nguyên nhân liên quan hay tức giận khiến can hỏa bốc lên mà sinh bệnh. Biểu hiện âm hư hỏa vượng là:...

Người bị dương, khí hư thường biểu hiện tay chân lạnh, mệt mỏi kém hưng phấn, có người đang mùa hè mà sợ lạnh, sợ gió... Theo y học cổ truyền, dương, khí hư phần nhiều do thiên tiên bất túc, bệnh ốm lâu ngày cơ năng nội tạng suy giảm không sưởi ấm cơ thể, nguyên nhân có liên quan đến ăn uống...

Bệnh trĩ tuy không phải là bệnh hiểm nghèo nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và sinh hoạt hằng ngày. Nguyên nhân bệnh trĩ liên quan nhiều đến ăn uống không điều độ, lạm dụng rượu bia, thức ăn béo ngọt quá, ngồi nhiều ít vận động...

Viêm mũi, viêm xoang là căn bệnh thường gặp. Theo Đông y phần nhiều do ăn uống nóng lạnh thất thường dẫn đến phong hàn ngưng tụ, hư hỏa uất ở trên gây viêm. Xin giới thiệu món ăn phòng trị viêm mũi, viêm xoang theo thể chứng...

Theo y học cổ truyền, nam giới hiếm muộn phần nhiều do số lượng, chất lượng tinh trùng không đủ, nguyên nhân có liên quan đến thận khí, thận tinh, suy giảm. Dưới đây là những món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh, ích tủy giúp khắc phục hiếm muộn nam...